Красота

Красотата не е само божествен дар. Тя зависи от физическото здраве и душевния комфорт. Ако всички части на тялото работят хармонично и мислим позитивно, излъчваме красота и най-важното – пленяваме с нея околните.

Физиология на красотата

Според известния американски специалист д-р Бърнард Йенсен, „няма нищо по-чудно и по-прекрасно от човешкото тяло“. На същото мнение са много поети, художници, медици и безброй мъже и жени от дълбока древност до днес.

Китайците имат поговорка: 'Човекът е чудо". Сухите факти подкрепят тезата за чудесата, на които е способно човешкото тяло. За период от 24 часа в него се случва следното:

• Използват се поне 7 млн. мозъчни клетки.
• Сърцето отброява 103 689 удара.
• Правят се 23 040 вдишвания и издишвания.
• Кръвта преминава 1450 пъти през артериите, вените и капилярите.
• Раздвижват се 750 мускула.

Психология на красотата

Колко често срещаме по улиците хора с посърнали лица, с уморени погледи и без усмивки? Твърде често. А колко пъти като се погледнем в огледалото се стряскаме от напрегнатото лице, което ни наблюдава? Забързаният начин на живот ни съсипва. Честото недоспиване, стресът и безконтролното хранене на крак, се отразяват върху здравето, а оттам и на красотата. Сенките под очите и бледият тен са едни от най-сигурните признаци на умората.
 
Отдихът и добрият сън са незаменими източници на здраве и красота, но доброто настроение също има благотворен ефект върху организма. Усмихнатият човек изглежда много по-приветлив. Ведростта в погледа се пренася върху цялото лице, жестовете и движенията на тялото.

За да постигнем душевно равновесие, трябва да се примирим, че понятие „съвършена красота“ не съществува. Идеалите са само мерни единици, а не неоспорими факти. Всяка от нас е ценна по своята същност и с индивидуалността си украсява света.

Красотата на любовта
Красотата е много повече от хубава външност. Телата ни са устроени така, че да ни помагат да изразим душевната си същност. Тази душевност са нашите мисли, чувства, воля, цели, специфичните ни таланти, способности и дарби. Никой не може да бъде истински красив, ако не е изпълнен с любов. Дълбоката загриженост за друго човешко същество е задължително условие за позитивизъм, крепко здраве и привлекателност. В този смисъл любовта е най-добрата козметика.

Естествена красота на практика
Ако сте сред милионите жени, които всекидневно се гримират, замисляли ли сте се някога защо го правите? Не се харесвате достатъчно? За да правите по-силно впечатление? Като част от ежедневните грижи за себе си?

Д-р Йенсен е категорично против всички химично произведени, козметични продукти, които според него са опасни за здравето. Още повече, че съществуват алтернативни методи за запазване на естествената красота. Той съветва да се научим да приемаме своите природни дадености и да харесваме лицето и тялото си такива, каквито са. Вместо с грим да прикриваме истинската си същност, просто да обичаме себе си.

Като яростни защитници на качествената декоративна козметика, няма как да се съгласим напълно с д-р Йенсен. Но може да се вслушаме в думите на експерта и да следваме някои от съветите му:

1. Не пазете кремове, лосиони, течни пудри и фон дьо тен повече от 6 месеца. Ако консистенцията на продуктите на маслена основа се промени или придобие неприятен дъх, изхвърлете ги.

2. Купувайте малки спирали и очни линии, и ги изразходвайте бързо. Ако засъхнат, по-добре ги хвърлете, вместо да ги овлажнявате, за да продължите да ги ползвате. Причината е, че в тях намират добра среда за развитие бактерии, които може да инфектират зоната около очите.

3. Козметичните четки за нанасяне на грим, пухчетата и гъбичките за пудра и фон дьо тен, трябва да се измиват добре и да се почистват със спирт. За да предотвратите появата на бактерии, дръжте козметиката далеч от светлина и топлина, на хладно място.

4. За да почистите кожата и да стегнете мускулите на лицето, направете си маска с мед. На предварително почистено лице, нанесете първо топъл, а след това студен компрес с хавлиена кърпа.

Изсушете кожата и я намажете с мед, като избягвате зоната около очите. Оставете меда да подейства 2-5 минути и масажирайте лицето с двете ръце. Това тонизира лицевите мускули и почиства запушените пори. Отстранете меда с хавлиена кърпа, намокрена с топла вода.

Красотата е в теб – повярвай и предавай!